Total Control - nytt på passchemat

Lunchpass tisdagar!

TOTAL CONTROL

Passet är inspirerat från klassiska styrke- och rörlighetsövningar som du hittar på såväl yoga som HIIT-pass. Syftet är att bibehålla och utveckla din styrka i hela rörelseomfånget. Detta gynnar såväl din övriga träning som det vardagliga livet. Nyckelorden är kroppskontroll, mobilitet, smidighet och ledstyrka. Passet är 45 min och upplägget varierar.

Publicerad 2020-01-07 Tillbaka till föregående sida