Grit 3.jpg

GRATIS GRIT Strength för dig 16-30 år

Under oktober månad har du som är 16-30 år, (född 1989 till 2003) möjlighet att träna GRIT Strength GRATIS.

Vi erbjuder både träning på vårt ordinarie pass på onsdagar kl 18.00-18.30 i Lilla Hallen och dessutom ett happening pass måndag den 21 oktober 18.30-19.00. Alla deltagare den 21/10 får en goody bag och vi bjuder på snax efteråt.

För att boka in dig på onsdagarna eller den 21 oktober: Maila evelina.asplund@umea.se.

Du kan också komma på drop-in direkt till klassen och får då vara med i mån av plats.

 

LES MILLS GRIT™ Strength är ett 30 minuters högintensivt intervallträningspass (HIIT) designat för att förbättra din styrka och kondition samt att bygga smidiga muskler. Skivstång, viktplattor och egna kroppsvikten används för att trötta ut alla större muskelgrupper.

LES MILLS GRIT Strength tar den senaste HIIT träningen och kombinerar den med häftig musik och inspirerande coacher som hjälper dig nere på golvet för att motivera dig att träna hårdare och nå resultat snabbt.

Detta är ett pass för dig som är van att träna och vill träna hårt.

Klicka här för att läsa mer om LesMills GRIT på deras egen hemsida.

Publicerad 2019-09-26 Tillbaka till föregående sida