Lansering av LesMills TONE

 Ett baspass för konditionsträning, funktionell styrketräning och bålträning.

LESMILLS TONE® är ett helt nytt pass med fokus på basträning. Enkel, effektiv och rolig träning som alla kan delta på och känna framgång i. Du behöver inte ha tränat tidigare, eller så har du tränat massor men vill komplettera din träning.

BODYVIVE® kommer utgå från passchemat och ersättas av LESMILLS TONE®. Ni som tränat BODYVIVE® kommer känna igen er men även känna att detta är något nytt.

LESMILLS TONE® består av konditionsblock varvade med funktionell styrka och bålträning.

Våra kvällspass på Storsjöhallen kommer vara 45 minuter med två pulstoppar under passet. Vi kommer även köra 30 minuters pass med fokus på puls.

På torsdag förmiddag körs ett 55 minuters LESMILLS TONE® Senior som består av en pulstopp och funktionell styrka samt en längre stretch och avslappning.

Vi lanserar LESMILLS TONE® måndag 12 mars kl 19.00 i Qben och seniorpasset torsdag den 15 mars kl 09.20 i Qben.

Vi vill gärna nå så många som möjligt så därför erbjuder vi alla att komma och prova GRATIS. Föranmäl dig till annika.nygard@umea.se. Namn och telefon och vilket pass du vill delta på vill vi ha i mailet.

Välkomna

Publicerad 2018-02-28 Tillbaka till föregående sida