Nyheter på passchemat i vår

Fler Bollcore, fler kombinationspass, nytt Bodypump 45 minuter, LesMills Tone

Vi strävar hela tiden efter att få ett gruppträningschema som passar ännu fler av er som vill träna hos oss. Vi vill ha ett schema som både tilltalar dig som tränat länge och regelbundet och för dig som just kommit igång med din träning. Därför har vi nu pass som är både korta (30 min) och långa (60 min).

Nyheterna för denna termin (våren 2018) är:

Vi kör nu två bollcore pass. Tisdagar och torsdagar. Dessa pass är fantastiska att kombinera med det 30 minuter RPM® som ligger kloss mot.

Vi lanserar nya BODYPUMP® 45 minuter! Detta pass lämnar inte ute någon kroppsdel utan har anpassats för att vara kortare men lika effektiv styrketräning som 60 minuters passet. Ett pass lämpligt för dig som vill komma igång med BODYPUMP® men även för dig som tränat länge och vill effektivisera din träning.

Vi har flera 30 minuters pass som är lämpliga att kombinera.

Läs mer här om hur du kan tänka när du lägger upp din träning.

Klicka här för att läsa mer om våra pass och hitta en länk till vårt gruppträningsschema.

Publicerad 2018-01-30 Tillbaka till föregående sida